唐建军博士兵乓球入门教程(22)。

北京体育大学乒乓球教研室主任唐建军。

讲同步用力不是鞭打动作，有时候还看见这个，我做过突突动作，还有这种错误，他这样做，他做投标枪动作了，看(把动作)作慢，他想这样，这个叫依次用力，是个鞭打，但是乒乓球绝对不是这样的，这样就什么样了，没法打了。

他很紧凑，要紧凑什么意思？他把力量同时咬上去。在练习中还有一个最后要强调的，在一般打的时候这叫做轻打，这个打就叫形，在学一个形，在学形式，就知道动作的规范，这完全是在学规范，学一个熟练，它和比赛关系不大。

在这基础上要把神加进去，就是要有内容，就形式完了要给它填内容，内容是什么？就是把竞技因素填进去，要赢球，要打死对方(的球)，所以在打的时候开始就为了学形，能把动作规范很合理，在这地方要有我的思想，就是我的想法来了，要把球往哪打，加多少力，带点摩擦，控制一下，打你一下，再打一下，再控制，再打。

在练习中要把形掌握以后，要给它一个神，也就是它的形式有了，要添加竞技的内容，这样正手才是一个在比赛中可以得分的，获得胜利的技术。